九阳果汁机鲜榨果汁配方,自制营养蔬果汁

虽然大家都说吃水果好处多,但是有些人对吃水果并不太感兴趣,长假过后,家里还有很多水果、蔬菜等着食用。如果您的家中出现这种状况的话,不如榨杯蔬果汁吧,鲜榨蔬果汁,可以补充我们所需的维生素,同时还能滋润肠胃,帮忙清洗体内废气物质,好喝又养生,可谓一举多得!

蔬果汁含有丰富的营养,能够给人体带来充足的水分及维生素。现榨的纯原汁口感新鲜易于吸收不含任何人为的添加剂,与市场上现有的各类果汁有本质的不同。拥有一台九阳果汁机,为您的厨房增添一个小宝贝。每天一杯鲜榨果汁,健康常相随,营养好吸收。下面我们就一起来看看九阳果汁机鲜榨果汁配方,有兴趣的朋友可以学着做一下哦。

综合果菜汁(降血压、清肠、减肥)

蔬果汁含有丰富的营养,能够给人体带来充足的水分及维生素。现榨的纯原汁口感新鲜易于吸收不含任何人为的添加剂,与市场上现有的各类果汁有本质的不同。拥有一台九阳果汁机,为您的厨房增添一个小宝贝。每天一杯鲜榨果汁,健康常相随,营养好吸收。下面我们就一起来看看九阳果汁机鲜榨果汁配方,有兴趣的朋友可以学着做一下哦。

材料:苹果1个,青椒80克,苦瓜110克,西芹120克,黄瓜150克。

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做法:将青椒、苦瓜、西芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁;苹果、黄瓜洗净、去皮,切小块放入菜汁中一起打成果菜汁即可饮用。

九阳果汁机鲜榨果汁配方

功效:可增强抵抗力、降血压。

1、芦笋果菜汁

西瓜柠檬蜜汁(消肿、利尿)

材料:芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个

材料:西瓜200克,柠檬1/2个,蜂蜜适量。

做法:

做法:西瓜去皮、去籽后切成小块,柠檬去皮切成小块与蜂蜜一起打成汁即可饮用。

芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。

功效:有除浮肿、利尿等作用。

苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。

水梨柠檬汁(养颜、美容)

功效:这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。

材料:奇异果(猕猴桃)2个,水梨1个,柠檬1/4个。

2、综合健康果菜汁

做法:奇异果去皮,切小块,水梨去皮、果核,切小块,连同柠檬一同榨汁即可饮用。

材料:苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g

功效:含丰富的维生素C,有养颜,美容、利尿等作用。

做法:

奇异果牛奶汁(抗疲劳、增食欲)

将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁。

材料:奇异果(猕猴桃)2个,牛奶200毫升,蜂蜜适量。

苹果,大黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。

做法:奇异果削皮切小块,与牛奶、蜂蜜一起打汁即可饮用。

功效:可增强抵抗力,降血压,整肠及减肥,美容养颜等功效。

功效:奇异果含大量的维生素C,能消除疲劳,增食欲,高血压患者宜饮。

3、柳橙牛乳汁

番茄萝卜蜜汁(预防便秘、感冒)

材料:柳橙1/2个牛乳140cc绿豌豆60~70g蜂蜜适量。

材料:番茄1个,红萝卜1个,柠檬1/2个,蜂蜜适量。

做法:柳橙切小块与牛乳,绿豌豆,蜂蜜一起打汁即可。

做法:红萝卜洗净,切小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁;番茄、柠檬去皮切成小块,全部材料放入果汁机中加红萝卜汁一起打成果菜汁即可饮用。

功效:此果汁含丰富的维生素与钙质,是运动后的好饮料。

功效:适合高血压,消化不良,便秘,容易感冒者饮用。

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空心菜苹果汁(补血,抗衰老)

4、奇异果汁

材料:空心菜100克,苹果1个,柠檬1/4个,蜂蜜适量。

材料:奇异果2个牛奶200cc蜂蜜适量冰块适量。

做法:空心菜洗净,切小段,加少许冷开水放入果汁机打汁;苹果去皮,切成小块,全部材料放入果汁机中榨汁即可饮用。

做法:奇异果削皮切小块,与牛奶,蜂蜜及冰块一起打汁即可。

功效:补血,防止肌肤老化。

功效:奇异果含高量的维生素C,能消除疲劳,有益于食欲不振,高血压病患。

5、哈蜜瓜毛豆汁

材料:毛豆50g哈蜜瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量。

做法:哈蜜瓜,柠檬切皮去籽后切成小块,与其他材料一起放入果汁机打汁即可。

功效:此果汁含有维生素C,是营养非常丰富的果汁。

6、马铃薯苹果汁

材料:马铃薯2个苹果1个蜂蜜适量

做法:马铃薯和苹果洗净去皮切小块,加些冷开水与蜂蜜放入果汁机打汁即可。

功效:预防高血压,中风,动脉硬化,纾解精神压力。

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7、奇异果水梨汁

材料:奇异果2个水梨1个柠檬1/4个冰块适量。

做法:奇异果去皮切小块,梨子去皮及果核切小块,连同柠檬汁与冰块榨汁即可。

功效:含丰富维生素C,有养颜,美容及利尿等作用。

8、蕃茄小黄瓜汁

材料:蕃茄1个小黄瓜3条蜂蜜适量

做法:

小黄瓜洗净切小块,加入少许冷开水,放入果汁机打汁。

蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。

功效:含维生素A,B1,B2及维生素C,对身体虚肿有利尿作用,能净血,调节身体机能,是美容保健圣品。

9、奇异果高丽菜汁(奇异果即弥猴桃;高丽菜即包心菜)

材料:奇异果1个高丽菜200g柠檬1/6个冰块适量蜂蜜适量

做法:

高丽菜叶分别洗净切小块,加入少许冷开水放入果汁机打汁。

奇异果去皮切成小块,柠檬去皮切成小块。连同蜂蜜及冰块放入如上的菜汁中打成果汁。

功效:可促进肠胃蠕动,帮助消化。高血压,皮肤粗糙及糖尿病者适用。

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10、苹果荷兰芹汁

材料:苹果1个荷兰芹120g油菜100g柑橘1/2个

做法:

油菜洗净切小块,荷兰芹洗净切小段,加少许冷开水放入果汁机打汁。

苹果削皮切成小块,柑橘去皮切成小块,全部材料放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效:此果汁含丰富维生素C,胡萝卜素及钙质,可增强抵抗力,预防感冒,适合糖尿病及高血压患者。

11、红萝卜苹果汁

材料:红萝卜1条苹果1个柠檬1/4个冰块适量。

做法:

红萝卜削皮洗净切小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁。

苹果削皮切成小块,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上果汁中一起打汁。

功效:此果菜汁可增强抵抗力,消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。

12、凤梨高丽菜汁(凤梨即菠萝,高丽菜即包心菜)

材料:凤梨200g高丽菜150g柠檬1/6个冰块适量蜂蜜适量

作法:

高丽菜叶洗净切小块,加入少许冷开水放入果汁机打汁。

凤梨削皮切成小块,连同柠檬汁,冰块放入如上的菜汁中打成果汁。

功效:凤梨含有大量纤维可帮助消化,预防便秘。胃溃疡及皮肤粗糙者适用。

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13、苹果白萝卜汁

材料:苹果1个白萝卜50g高丽菜叶80g芦荟20g柠檬1/6个蜂蜜适量。

做法:

高丽菜叶,芦荟洗净切成小块,加入少许冷开水放入果汁机中打汁。

白萝卜,苹果,柠檬均去皮切成小块,全部放入如上菜汁中一起打成果汁。

功效:对高血压,消化不良及胃溃疡有帮助,并有整肠及美容的作用。

14、苹果水芹汁(水芹即日常炒菜用的普通芹菜)

材料:苹果1/4个葡萄柚1/4个水芹120g生菜叶子100g蜂蜜适量

做法:

水芹和生菜叶子先洗净切小块,加少许冷开水放入果汁机打汁。

葡萄柚剥除内层薄膜切成小块,苹果削皮切成小块,全部放入如上菜汁一起打成果汁。

功效:此果菜汁有清血作用,有益高血压及心脏者患者饮用。

15、哈蜜瓜高丽菜汁

材料:哈蜜瓜1/3个高丽菜120g柠檬汁1/6个份蜂蜜适量冰块适量

做法:

包心菜叶分别洗净切小块,加少许冷开水放入果汁机中打汁。

哈蜜瓜去皮去籽切小块,连同柠檬汁,蜂蜜及冰块一块放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效:此果汁可预防胃溃疡,牙龈出血及高血压,并可以帮助消化。

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16、青椒苹果汁

材料:苹果1个大青椒1个蕃茄半个蜂蜜适量

做法:

青椒洗净切小块,加些许冷开水放入果汁机中打汁。

苹果洗净去皮,蕃茄洗净一起切小块与蜂蜜一起加入如上青椒汁,搅拌打成果汁即可。

功效:预防高血压,强化心脏功能。

17、菠萝柠檬芹汁

材料:菠萝200g柠檬1个西洋芹100g冰块适量蜂蜜适量

做法:

荷兰芹洗净切成小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁。

菠萝,柠檬去皮切成小块与其他材料放入如上的荷兰芹汁中一起打汁即可。

功效:高血压,糖尿病,增强体力,消除疲劳者适用。

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