冬天保养男人要避免三个误区,寒冬保养男人避免误区【CA亚洲城】

三九天皮肤更该补充的是油脂和营养,身体在冬天时毛孔闭塞,体内的油脂与营养难于到达身体表层,这才造成了皮肤干燥的后果。男人可尝试在冬日敷营养面膜,而不是单纯的补水面膜,只补水的话会越补越干。

第一个误区:戴口罩可以保护身体。好多人以为天冷时戴口罩可以保护身体,这是一个错误的认识,人们在冬日不宜多戴口罩,适当的冷空气刺激鼻腔、呼吸道可以增强鼻腔粘膜的弹性与活力,增强对疾病的抵抗力。

冬日皮肤干燥应该补水。

第三个误区:注重“补”而忽视“通”。人们往往会注意喝羊汤、吃驴肉、鸡蛋等进补的食物,但在进补的同时怎样保持身体畅通同样很重要,只有这样才能达到中医讲究的平衡。她建议,清晨最好喝一杯蜂蜜水,适当喝一些白萝卜汤,都有助于身体排泄,所谓“冬吃萝卜夏吃姜,一年不用开药方”。

皮肤是人体的天然外衣,一般由外至内分为表皮、真皮和皮下组织三大部分,而表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、有棘层及基底层。皮肤最外层的角质层,于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用。角质层上面有一层皮脂膜,是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜,皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子,对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。正常情况下,角质层的含水量应该在10%左右,低于这个水平,就是缺水肌肤。

第二个误区:冬日皮肤干燥应该补水。三九天皮肤更该补充的是油脂和营养,身体在冬天时毛孔闭塞,体内的油脂与营养难于到达身体表层,这才造成了皮肤干燥的后果。郭蕾建议,女孩子在冬日应该敷营养面膜,而不是单纯的补水面膜,只补水的话会越补越干。

每个中国人都知道,“三九天”是在一年中最冷的一段时间,这个时候我们每个人,尤其是男人们大都重视对于身体的保养。但是,男人要注意,寒冬保养身体一定要科学,一定要避免四个误区!

三九天是冬天最冷的一段时间,人们大都十分重视身体的保养。三九天保养身体一定要科学,避免四个误区。

保养这事,每个人都有自己心中的保养之术,但是我们发现很多男人都容易走入一个保养身体的误区,尤其是冬天天气寒冷,很容易就生点小毛病什么的,我们就更加注意一些保养上的误区,下面就来为您介绍冬天保养身体男人要避免的四个误区!

冬天保养身体男人要避免三个误区

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