男人射精没高潮怎么办,8招获得性高潮

凯格尔训练。凯格尔训练就是对盆底肌肉群进行收缩锻炼,对改善男女性能力非常有帮助,如果这个部位肌肉发达的话,男人可以在做爱时随心操控,而且提升高潮的强度。妮哥亩机构性专家建议,男性可以锻炼用盆底肌肉群挺起、放下阴.茎。

找到男人的G点。男人身上也有G点:前列腺。可以按照上述抚触会阴的方法、对其进行外部刺激。此外,男人身上还有一些敏感部位,如果夫妻都感兴趣,都有冒险精神,可以一起去探寻,找到更多增强男人性快感的“G点”。

男人获得高潮有这些方法

抚触会阴。男人的会阴界于睾丸和臀部之间。《性愉悦的秘密》一书合著者阿琳·戈德曼博士说,这一部位布满了神经末梢,对外部刺激很敏感。一些男人表示,对会阴部位进行按压,就会出现多次高潮,原因是通过会阴可从外部刺激前列腺。性爱中,女性伴侣可将手指放在伴侣该部位,进行按压刺激。

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提高睾酮水平。睾酮有助于男人勃起,而且这种雄性激素在男人为自己支持的球队助威,或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。希腊雅典军事医院研究发现,男人血液中睾酮含量更高时,性高潮更强烈。因此,在性爱之前,不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动,比如快走。

很多人认为,男人的高潮就在射.精的一瞬间,因此不必费心去“经营”。其实射.精与高潮是没有直接关系的,并不是射.精就有高潮的。当然相信所有的男性在床上忙乎那么久,其最大的乐趣就是感受高潮射.精时的快感,而这要死的快感也是伴随着强有力的射.精来临的。但是,有一部分男性在房事中享受不到射.精这份快感,光有射.精没高潮,只辛苦不享受,这倒令人沮丧又苦恼。妮哥亩机构性专家说,射.精和高潮可以不相关的,男子可以在没有精液排出的情况下体验高潮,他们也可以在射.精时没有高潮的快感。

延迟高潮。近期《性学研究》杂志上的一项研究提倡“高潮边缘”技巧,也就是有意识地延迟高潮的到来,直至取得最完美、最强烈的性高潮。该研究发现,当男人临近性高潮到来90%的程度时,可以停下来,稍作休整,然后重新“冲刺”,那么其最终的高潮将更为强烈。

事实上,男人的性高潮也分档次,要想获得感受最好的高潮,建议从以下几个方面入手。

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目前的确有不少男性会咨询性感缺失的问题,而过去这仿佛只是女性的“专利”。对大多数男性来说,高潮快感的到来是与射精过程同时发生的,所以,有人就会误解以为男人射精就是到了高潮。其实,这是两个不同的性反应,只不过恰好在同时发生了而已。妮哥亩机构性专家指出,射.精是一系列肌肉收缩的结果,而并非有些人所说的高潮快感是由精液射出所引起的。

凯格尔训练。美国费城性临床专家埃里克斯·罗比表示,凯格尔训练就是对盆底肌肉群进行收缩锻炼,对改善男女性能力非常有帮助,如果这个部位肌肉发达的话,男人可以在做爱时随心操控,而且提升性高潮的强度。罗比建议,男性可以锻炼用盆底肌肉群挺起、放下阴茎。

抚触会阴。男人的会阴界于睾丸和臀部之间。这一部位布满了神经末梢,对外部刺激很敏感。一些男人表示,对会阴部位进行按压,就会出现多次高潮,原因是通过会阴可从外部刺激前列腺。妮哥亩机构性专家说,房事中,女性伴侣可将手指放在伴侣该部位,进行按压刺激。

很多人认为,男人的性高潮就在射精的一瞬间,因此不必费心去“经营”。事实上,男人的性高潮也分档次,要想获得感受最好的高潮,建议从以下几个方面入手。

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